Resep Masakan Ikan Murah Bergizi Tinggi yang Lezat

Hai, Sobat Kuliner! Siapa di sini yang suka makan ikan? Jika iya, pasti kamu tahu bahwa ikan merupakan sumber protein hewani yang sangat bergizi. Namun, sayangnya harga ikan di pasaran seringkali mahal, membuat banyak orang enggan untuk mengonsumsinya secara rutin. Tapi jangan khawatir, karena kali ini saya akan berbagi Resep Masakan Ikan Murah Bergizi Tinggi yang Lezat!

Pertama-tama, kita harus memilih jenis ikan yang murah namun tetap tinggi nutrisinya. Menurut pakar gizi, ikan kembung adalah salah satu pilihan yang tepat. “Ikan kembung mengandung protein tinggi, omega-3, dan juga rendah lemak jenuh. Sangat cocok untuk dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat,” ujar dr. Nutrition.

Salah satu resep yang bisa kamu coba adalah Ikan Kembung Panggang dengan Sambal Matah. Caranya sangat mudah, cukup bersihkan ikan kembung, beri perasan jeruk nipis dan bumbu sesuai selera, kemudian panggang hingga matang. Sajikan dengan sambal matah yang pedas dan segar, pasti akan membuat lidahmu bergoyang!

Selain itu, kamu juga bisa mencoba Resep Ikan Kembung Kuah Asam yang segar dan nikmat. “Kuah asam mengandung banyak vitamin C dari buah asam yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kombinasinya dengan ikan kembung yang kaya akan protein membuat hidangan ini sangat bergizi,” kata chef ternama, Chef Masak.

Jadi, tidak perlu khawatir lagi dengan harga mahal, karena dengan Resep Masakan Ikan Murah Bergizi Tinggi yang Lezat ini, kamu tetap bisa menikmati hidangan sehat dan lezat tanpa perlu khawatir akan kantongmu. Selamat mencoba dan jangan lupa bagikan kebaikan ini kepada keluarga dan teman-temanmu ya! Selamat menikmati!